Espace Zen — Massage suédois

Le massage suédois est l'un des massages occidentaux les plus complets : c'est celui que je pratique depuis plusieurs années, avec une approche à la fois technique et à l'écoute de chaque corps.

La séance alterne effleurages profonds, pétrissages et frictions le long des masses musculaires, dans le sens du retour veineux, pour relâcher les tensions en profondeur.

La séance commence par quelques minutes de respiration calme pour installer la détente, avant de travailler dos, jambes, bras et nuque selon vos besoins du jour.

Les bénéfices attendus : relâchement des tensions musculaires, meilleure circulation, sommeil plus réparateur et sensation générale de bien-être.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour convenir d'un rendez-vous chez Espace Zen.