Alexandre Lefebvre — Massage suédois

Praticien(ne) formé(e) aux techniques traditionnelles du massage suédois, je propose des séances pensées pour dénouer les tensions musculaires et retrouver une vraie sensation de légèreté.

Les manœuvres combinent pressions glissées, pétrissages et percussions légères, avec une intensité adaptée en temps réel selon vos retours.

J'utilise une huile de massage neutre ou parfumée selon vos préférences, appliquée avec des mouvements amples qui favorisent la circulation sanguine et lymphatique.

La séance commence par quelques minutes de respiration calme pour installer la détente, avant de travailler dos, jambes, bras et nuque selon vos besoins du jour.

Les bénéfices attendus : relâchement des tensions musculaires, meilleure circulation, sommeil plus réparateur et sensation générale de bien-être.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour convenir d'un rendez-vous chez Alexandre Lefebvre.