Le blog du massage

Découvrez l'origine, la technique et les bienfaits de chaque type de massage proposé sur Massagefrance.fr, avant de choisir celui qui vous correspond.

Le massage suédois : origines, technique et bienfaits

Le massage suédois : origines, technique et bienfaits

Le plus ancien des massages occidentaux modernes, à l'origine de la plupart des techniques enseignées aujourd'hui en institut.

Le massage californien : le toucher enveloppant né à Big Sur

Le massage californien : le toucher enveloppant né à Big Sur

Apparu dans les années 1970 sur la côte californienne, ce massage mise sur des mouvements longs et continus plutôt que sur la technicité pure.

Le massage thaïlandais traditionnel : un art millénaire reconnu par l'UNESCO

Le massage thaïlandais traditionnel : un art millénaire reconnu par l'UNESCO

Alliance de pressions énergétiques et d'étirements inspirés du yoga, le Nuad Bo'rarn se pratique habillé, sans huile.

Le massage sportif : un outil de récupération, pas seulement de détente

Le massage sportif : un outil de récupération, pas seulement de détente

Pensé pour préparer et faire récupérer le système musculo-squelettique, ce massage combine plusieurs techniques au service de la performance.

Le massage prénatal : accompagner la grossesse en toute sécurité

Le massage prénatal : accompagner la grossesse en toute sécurité

Adapté aux changements physiologiques de la grossesse, ce massage doit être pratiqué par un professionnel formé, avec des positions et des précautions spécifiques.

La réflexologie plantaire : une carte du corps sous le pied

La réflexologie plantaire : une carte du corps sous le pied

Une pratique millénaire basée sur l'idée que chaque pied reflète l'ensemble du corps, avec des zones réflexes précises à stimuler.

Le massage en duo : un moment de détente à deux

Le massage en duo : un moment de détente à deux

Deux personnes, deux praticiens, une même salle : le massage en duo transforme une séance individuelle en moment partagé.

Le shiatsu : la pression des doigts, héritée du Japon

Le shiatsu : la pression des doigts, héritée du Japon

Littéralement « pression des doigts », le shiatsu travaille les points d'énergie du corps sans huile ni manipulation profonde.

Le massage bien-être et relaxant : la détente comme seul objectif

Le massage bien-être et relaxant : la détente comme seul objectif

Sans visée thérapeutique ciblée, ce massage vise avant tout le lâcher-prise, physique et mental.