Studio Zen — Massage sportif

Massage sportif technique, pensé pour la préparation, la récupération ou le traitement des tensions liées à la pratique sportive.

L'intensité est ajustée selon que la séance a lieu avant l'effort (échauffement musculaire) ou après (récupération, décontraction).

J'utilise des techniques de friction transversale, d'étirements passifs et de drainage pour accélérer l'élimination de l'acide lactique après l'effort.

Un rapide échange en début de séance permet d'identifier votre discipline, la fréquence de vos entraînements et vos zones sensibles.

Recommandé en routine pour les sportifs réguliers, en complément d'un bon échauffement et d'une hydratation adaptée.

Chez Studio Zen, chaque séance est réalisée par un(e) praticien(ne) formé(e), dans un cadre pensé pour votre confort et votre tranquillité.

Prestations

• Massage sportif (2h)


• Public accepté : Mixte


• Diplômé(e) / certifié(e) : Non

Informations pratiques

• Adresse / zone desservie : Brest (29200) et environs


• Horaires : 7j/7, 9h-21h sur rendez-vous


• Tarif indicatif : 70€ la séance de 2h


• Réservation : Téléphone, ou via le formulaire de contact du site


• Expérience : 6 ans

Questions fréquentes

Quels massages propose Studio Zen ?
Studio Zen est spécialisé(e) dans le massage sportif, pratiqué en séance de 2h.

Où se trouve Studio Zen ?
Brest (29200) et environs.

Quels sont les horaires ?
7j/7, 9h-21h sur rendez-vous.

N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour convenir d'un rendez-vous chez Studio Zen.