Le massage en entreprise : une pause détente au travail

Un massage adapté au lieu de travail

Le massage en entreprise repose presque toujours sur l'amma assis : le salarié reste habillé, installé sur une chaise ergonomique, pour une séance de quinze à vingt minutes centrée sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête. Aucune huile, pas de cabine : une salle calme suffit. D'autres formats existent, comme le massage des mains ou de la nuque.

Comment cela s'organise

L'entreprise fait venir un ou plusieurs praticiens, ponctuellement — pour un événement ou une semaine consacrée à la qualité de vie au travail — ou de façon régulière, chaque semaine ou chaque mois. Les salariés s'inscrivent sur des créneaux courts. Le coût est le plus souvent pris en charge par l'employeur ou le comité social et économique, parfois partagé avec le salarié.

Ce qu'on peut en attendre

Les praticiens et les entreprises qui y ont recours mettent en avant une détente rapide, un relâchement des tensions liées à la position assise et un moment de coupure apprécié des équipes. Ces séances s'inscrivent dans une démarche de qualité de vie au travail ; elles ne remplacent ni l'aménagement des postes ni le suivi par la médecine du travail.